☑️只今定員につき受付終了しております
◼️解剖学、人体美学に基づいた正しい指導
◼️大人には大人の学び方があります
◼️健康で美しく年齢を重ねる重要性
横浜駅近くの完全プライベート制バレエ教室です。
当教室では、大人からクラシックバレエを始める女性のために、初回カウンセリングレッスンをご用意しております。
「バレエは初めてで不安…」
「身体が硬くても大丈夫？」
「姿勢を整えたい」
「美しく踊れるようになりたい」
そのようなお悩みやご希望を丁寧に伺いながら、お一人おひとりの身体の状態や目的に合わせたレッスン方法をご提案いたします。
レッスンでは、姿勢・身体の使い方・柔軟性・立ち方などを確認しながら、無理なく基礎から進めていきます。
周囲を気にせず学べる完全個人指導のため、バレエ未経験の方や運動に苦手意識のある方にも安心してお越しいただいております。
また、当教室は「体験だけのお試しレッスン」ではなく、これから継続的に身体づくりやバレエを学んでいきたい方のためのプライベートレッスンとなっております。
落ち着いた空間で、姿勢・所作・身体の美しさを丁寧に磨きたい大人女性の方に選ばれています。
⸻
このような方におすすめです
* 大人になってからバレエを始めたい方
* 初心者専門のプライベートレッスンを探している方
* 横浜でマンツーマンのバレエ指導を受けたい方
* 姿勢改善や身体づくりをしたい方
* 美しい立ち姿や所作を身につけたい方
* グループレッスンが苦手な方
* 自分のペースで丁寧に学びたい方
⸻
横浜駅近く｜完全予約制・女性限定
大人初心者向けプライベートバレエ教室 MKDバレエ
体験可能日時
🔹お申し込み順につき定員達し次第締め切ります
🔹(金)(土)13:15
日本女性の為の骨格等解剖学に基づいた指導
パーソナルレッスン(個人指導)
初回に限り
体験レッスン&カウンセリング１回/80分/ 10000円
(安心の完全プライベート制お着替え時間含む)
個人指導につき
枠に限りがありますので先着順になりますので
ご了承くださいませ
◼️入会金0円、スタジオ貸切料0円◼️
初回体験カウンセリングでは
🔳過去の怪我、現在怪我や違和感のある部位
持病等お聞きします
🔳次回レッスンの為に個々にあったレッスンプログラム作成の為に簡単なバレエの基礎とストレッチ
を行いながら 筋力、特に体幹の筋力(臀部、背筋、腹直筋、胸筋、等)調整力、関節の状態などチェック
🔳これにより適切な貴方の体力や筋力等に合った
レッスンプログラムで次回からレッスンスタートになります
横浜駅近く個人指導専門のバレエ教室|大人初心者|大人にはおとなの学び方があります
🔹幼少期からバレエを始めるのと大人から始めるのは身体の状態も目的も異なります
🔹幼少期から始めるバレエと同じレッスンをしては膝や腰に負担がかかり怪我の元となります
🔹大人から始めるバレエは充分にカウンセリングをし個人に合った正しいお稽古をする事によって
初めて効果がでます
🔹講師との相性もとても重要になりますので、ぜひお試しください。
レッスン内容など、気になることは何でもご相談ください。
