横浜駅近/徒歩6分横浜市神奈川区•西区のバレエ教室•大人初心者プライベートレッスン

期間限定　6月29日迄特別体験レッスンお知らせ

カウンセリング&体験レッスン

◼️解剖学、人体美学に基づいた正しい指導　
◼️大人には大人の学び方があります
◼️健康で美しく年齢を重ねる重要性
体験可能日時

🔹(水)13:00-14:00  (土)13:00-14:00

日本女性の為の骨格等解剖学に基づいた指導
20代30代40代50代女性に限り　
パーソナルレッスン(個人指導)
初回に限り
体験レッスン&カウンセリング１回/60分/ 5000円
(安心の完全プライベート制お着替え時間含む)

個人指導につき
枠に限りがありますので先着順になりますので
ご了承くださいませ

◼️入会金0円、スタジオ貸切料0円◼️

体験&カウンセリングの内容

初回体験カウンセリングでは
🔳過去の怪我、現在怪我や違和感のある部位
持病等お聞きします
🔳バレエストレッチと簡単なバレエの基礎
を行いながら　筋力、特に体幹の筋力(臀部、背筋、腹直筋、胸筋、等)調整力、関節の状態などチェックします
🔳これにより適切な貴方の体力や筋力等に合った
レッスンプログラムで次回からレッスンスタートになります

体験&カウンセリングレッスン申し込み受付中

横浜駅近く個人指導専門のバレエ教室|大人初心者|大人にはおとなの学び方があります

🔹幼少期からバレエを始めるのと大人から始めるのは身体の状態も目的も異なります

🔹幼少期から始めるバレエと同じレッスンをしては膝や腰に負担がかかり怪我の元となります　

🔹大人から始めるバレエは充分にカウンセリングをし個人に合った正しいお稽古をする事によって
初めて効果がでます

🔹講師との相性もとても重要になりますので、ぜひお試しください。　

レッスン内容など、気になることは何でもご相談ください。