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大人から始めるバレエ

大人バレエは個人指導で基礎から正しく行う

大人には大人の学び方があります

注)東京白金スタジオは子供専門
注)横浜スタジオは大人専門

🔳指導経験豊富な指導のプロフェッショナルが貴方に合ったプログラムで教えるので安心

🔳30代40代50代60代諦めないで大丈夫 個人指導だから貴方の目的、年齢、体力に合った指導をします

🔳身体の筋肉量&体幹の筋肉量を増やしたい

🔳姿勢を良くしたい

🔳代謝の低下で体型が変化し続けている

🔳お腹周りの脂肪が年々増えている

🔳ウエストやヒップの形状の変化

🔳ヒップや腿付け根内側のタルミ

🔳5年10年後の自分の為に貯筋したい

🔳0脚で身体に支障が出てる

🔳膝や股関節等痛みがある方ご相談ください

🔷貴方の目的、体力、経験に合わせて

⚜️1、正しく基礎から丁寧にレッスンしていきたい方、
グループレッスンでは一人ひとりに適切な指導できる時間には限りがあります。

⚜️2、個人指導(プライベートレッスン)は貴方の体質、目的、レベルに合った中身の濃いレッスンが受けられます

⚜️3、バレエは正しいレッスンを行なって初めて効果があります 当スタジオでは解剖学、人体美学に基づき指導経験豊富な講師が丁寧に指導いたします

⚜️4、バレエはたのスポーツ系とは異なり、美しく、しなやかなで強い筋肉を育てていきます 
(決してムキムキの太い凸凹した筋肉は付きません)

⚜️5、膝や股関節等不安のある方は初回体験レッスンにお知らせくださいませ

⚜️6、対面レッスンは1回ごとのレッスン料のお支払いから受付ておりますので安心して無駄無く受講でます

◼️5年後10年後も健康で美しく自身をもって年を重ねていきましょう

お知らせ

◼️解剖学に基づいた正しい指導  ◼️大人には大人の学び方があります◼️健康で美しく年齢を重ねる重要性


日本女性の為の解剖学に基づいた指導
20代30代40代50代女性に限り 
パーソナルレッスン(個人指導)
初回に限り
体験1回/90分/ 5000円(通常8000円)
(お着替え時間含む)
体験は2回迄できます
個人指導につき
枠に限りがありますので先着順になりますので
ご了承くださいませ
当スタジオは
◼️入会金無料スタジオ貸切料無料◼️

お支払い方法 予約方法

⚜️対面レッスン
1回ごとのお支払い 
1回ごとのご予約(1ヶ月単位のご予約も可能です)

⚜️オンラインレッスン
1回めの対面レッスン時にオンラインレッスン3回分含めお支払い

オンラインレッスン可能時間帯のご案内



初回対面時にご相談の上スケジュール作成

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